GYMNASTIQUE VITALITE LE TEICH
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       L'Association              qui ose le bien être et le         sports pour tous 

 

Bienvenue sur notre site Internet !

 

LIVRET D ACCUEIL: 

 

Nos animatrices vous proposent des cours du lundi au vendredi matin ou soir .

 

- MUTI ACTIVITES :

 

- Fitness (Tabata, hiit...)

- Abdo fessier

- Renforcement musculaire global

- Body step

- Fit-ball

- Pound

- Etirements

- Body zen

- Zumba

- Gym bien être ou Gym Douce , ou Gym séniors

 

- OPTIONS :

 

- Marche Nordique,

- Pilates 

- Postural BallR

 

Possibilité de participer à 2 cours d'essai dans des disciplines différentes.

 

 

Nos cours sont animés par nos 4 animatrices diplomées:

 

                  Marie,  Céline, Lydie,  Elsa

 

Vous êtes assurés d'avoir une diversité d'approches et d'exercices différents

 

Les cours ont lieu à la plaine des sports au Teich ( Allée de grnageneuve)  dans 2 salles ( le Dojo ou salle parquetée) 

 

Retrouvez les horaires des cours dans l'onglet "horaires des cours" ou dans les "fiches d'inscriptions" 

 

    Les bienfaits de la gymnastique
  • Amélioration de l'esthétique corporelle et de l'image de soi

  • Prévention des maladies cardio vasculaires

  • Amélioration de la circulation sanguine

  • Transit intestinal facilité

  • Stimulation de l'immunité

  • Meilleure posture

  • Tonicité du corps et force musculaire

 

 

 

Nous contacter pour plus d'informations.

06 45 71 25 16

 

 

 

Gymnastique Volontaire Le Teich
Dojo de la Plaine des Sports

Allée Grangeneuve
33470 LE TEICH

 

Une QUESTION :  

Vous avez une question !

 

C'est très simple : utilisez notre formulaire de contact pour obtenir davantage d'informations.

Nous nous engageons à vous répondre rapidement par mail  

Vous voulez participer à l'échauffement

d'OCTOBRE ROSE 

avant  le départ de la course   le DIMANCHE 13 OCTOBRE ?  

 

C'est très simple : utilisez notre formulaire de contact 

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