GYMNASTIQUE VITALITE LE TEICH
GYMNASTIQUE VITALITE LE TEICH

       L'Association              qui ose le bien être et le         sport pour tous 

 

Bienvenue sur notre site Internet !

 

ou sur notre adresse mail: gvleteich@laposte.net 

 

LIVRET D ACCUEIL: 

 

Nos animatrices vous proposent des cours Adultes mixtes du lundi au vendredi matin ou soir:

 

- MUTI ACTIVITES :

 

- Fitness (Tabata, hiit...)

- Abdo fessier

- Renforcement musculaire global

- Body step

- Fit-ball

- Pound

- Etirements

- Body zen

- Zumba

- Gym bien être ou Gym Douce , ou Gym séniors

 

- OPTIONS :

 

- Marche Nordique,

- Pilates 

- Postural BallR

- Santé

 

Possibilité de participer à 2 cours d'essai dans des disciplines différentes (sur inscriptions avec décharge de responsabilié)

 

Nos cours sont animés par nos 4 animatrices diplomées:

 

                  Marie,  Céline, Lydie, Elsa

 

Vous êtes assurés d'avoir une diversité d'approches et d'exercices différents

 

Les cours ont lieu à la plaine des sports au Teich ( Allée de grnageneuve)  dans 2 salles ( le Dojo ou salle parquetée)

 

La marche nordique a lieu à l'exterieur sur des parcours differents proposés par l'animatrice  

 

Retrouvez les horaires des cours dans l'onglet "horaires des cours" ou dans les "fiches d'inscriptions" 

 

    Les bienfaits de la gymnastique
  • Amélioration de l'esthétique corporelle et de l'image de soi

  • Prévention des maladies cardio vasculaires

  • Amélioration de la circulation sanguine

  • Transit intestinal facilité

  • Stimulation de l'immunité

  • Meilleure posture

  • Tonicité du corps et force musculaire

 

 

 

Nous contacter pour plus d'informations.

06 45 71 25 16

 

 

 

Gymnastique Volontaire Le Teich
Dojo de la Plaine des Sports

Allée Grangeneuve
33470 LE TEICH

 

Une QUESTION :  

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C'est très simple : utilisez notre formulaire de contact pour obtenir davantage d'informations.

Nous nous engageons à vous répondre rapidement par mail  

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