PILATES 

Trois  cours  PILATES  se déroulent  tous  les  mardi de  17h  à 18h,  jeudi de 14h30 à  15h30 et samedi 9h45 à 10h45 avec notre animatrice diplômée Elsa.

Pour information, la méthode Pilates a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une évolution ou une restauration des fonctions physiques.