GYMNASTIQUE VOLONTAIRE LE TEICH
GYMNASTIQUE VOLONTAIRE LE TEICH

PILATES 

 

Depuis  2017, deux cours PILATES  se déroulent  tous les mardi de 17h à 18h et jeudi de 14h30 à 15h30 avec notre animatrice diplômée Elsa.

Pour répondre à la demande nous mettons en place un cours débutants le mercredi de 10h30 à 11h30.

 

Pour information, la méthode Pilates a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une évolution ou une restauration des fonctions physiques.

 

 

 

Lieu d'activité

Gymnastique Volontaire Le Teich
Dojo de la Plaine des Sports

Allée Grangeneuve
33470 LE TEICH

 

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