PILATES 

Trois cours PILATES  se déroulent

Tous  les lundi de 18 à 19 h  avec notre animatrie diplomée MARIE

Les mardi de  17h  à 18h, et jeudi de 17h à  18h  avec notre animatrice diplômée ELSA

Pour information, la méthode Pilates a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une évolution ou une restauration des fonctions physiques.

Option payante