PILATES 

Trois  cours  PILATES  se déroulent  tous  les  mardi de  17h  à 18h, mercredi 10 h 15 à 11 h 15 et jeudi de 14h30 à  15h30 avec notre animatrice diplômée Elsa.

Nos cours de semaine sont complets et nous vous invitons à nous rejoindre le samedi matin.

Pour information, la méthode Pilates a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une évolution ou une restauration des fonctions physiques.