GYMNASTIQUE VOLONTAIRE LE TEICH
GYMNASTIQUE VOLONTAIRE LE TEICH

 ZUMBA et STEP avec ELSA

La ZUMBA, ludique et motivante, apporte de nombreux bienfaits, tant pour l'esprit que pour le corps, elle permet :

 

- D'entretenir la fonction cardio-vasculaire,

- De développer l'endurance et la coordination,

- D'apprendre à suivre une chorégraphie,

- De sculpter l'ensemble des muscles du coprs,

- De mettre le stress de côté.

 

1 heure de ZUMBA, c'est environ 500 calories dépensées.

 

 

Cours du soir rentrée 2018 :

 

 

LUNDI          20h30  A  21h15     ZUMBA

 

MERCREDI    20h30  A  21h15       STEP

 

 

 

Cours du matin rentrée 2018

 

 

JEUDI  de 9 H 15 A 10 H      ZUMBA

 

 

 

LA ZUMBA S'AMUSE

 

Lieu d'activité

Gymnastique Volontaire Le Teich
Dojo de la Plaine des Sports

Allée Grangeneuve
33470 LE TEICH

 

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